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对你的孩子有信念

发布时间:2013-11-09 来源:/news/48.html

   每个家长都希望自己的孩子很自信。很多家长常常为孩子不自信的表现而抱怨,比如,孩子不敢交往、害怕跟小朋友的冲突、遇到困难退缩、稍被批评就哭或者发脾气、不敢在人前展示自己、家长夸别人就承受不了、不敢尝试冒险,等等。我想,有时或许问题并不是那么严重,只是家长自己有些急躁了。

   孩子的自信不是一天树立起来的。每个孩子都会在某个时刻有不自信的表现,这并不是因为他就是一个缺乏自信的孩子,这只是因为他尚处在成长进行时。他的自信心和自尊像脆弱的小苗一样,正在生长,这时,它可以东倒西歪、忽好忽坏。我们不必太焦虑,只要坚持好的做法,这个小苗终会长大、长壮。

   家长的焦虑、失望,表现出来,就是对孩子自信心最大的伤害。

    

   怎样帮孩子树立自信心?我过去文章中提到过的很多方面,比如:正面管教、乐观思维、自主权、独立思考、情绪管理、游戏力、给孩子无条件的爱,等等,如果认真做到,都会有帮助。这里再补充如下:

    

   让孩子自己做事

   这一点过去也说过,再次强调,也不断提醒自己,因为真正的自信不来自别人的评价,完全来自孩子通过做事,对自己能力的见证。

   其实,这个道理我们都清楚,但做起来似乎总有难度,所以需求多总结技巧。比如,给孩子的任务难度要适当,要比他能做的刚好难一点点;要坚持,比如让孩子自己穿衣,在孩子不舒服或疲倦时,允许他稍有反复,但过后慢慢再坚持回来;大一点的任务,或者拆成小块,一次只落实一个环节,或者多做铺垫,事先提早计划(从夏天开始你就要完全自己穿衣了);对结果如实夸奖,少批评;另外很重要的是,要把任务变得有趣、好玩……

   总的来说,我感觉我们还是常常对孩子做事的能力低估了,应该更大胆放手。比如,让三岁多的孩子擦桌椅、扫地、拖地、洗菜、摘芸豆、把吃完的碗筷端到厨房甚至洗出来、浇花、把垃圾袋带到楼下……这些活,我都尝试过,孩子都很高兴地做。我想我应该更经常地让她做。

   对大一些的孩子更应该让他料理自己的事情,并分担部分家务。当孩子感到自己真的有能力做、并且真的被需要、有价值时,他的自信心就会倍增。

   另外,让孩子有独自活动的时间也很重要。当没有大人在旁边监管帮助时,他会更多地自己去解决问题,而这样靠自己完成的事情,是最能让他找到自信感觉的。

    

   正确地夸奖孩子

   这个也写过。总的夸奖原则,就是多夸奖努力,少夸奖结果;多夸进步,跟自己过去比,少做表面的横向比较;如实夸奖、真实夸奖,不浮夸虚夸,不用太夸张的词。

   与其说:“今天你跳舞得了第一名,你太棒了!真了不起!”,不如说:“我看到你今天跳的太尽兴了!你自己也觉得特别开心是不是?我觉得这是你发挥最好的一次!我最喜欢的是你的……那个动作!能看出来你很努力地练过,做得到位!”

   夸奖表扬大致有两类:一种是描述性夸奖,就是肯定孩子做的具体事情,并指出这种做法带来的收获和好处,比如,你把玩具收拾得真好,屋里显得整洁多了;这个积木搭得挺有意思,我喜欢你搭的那个停车场。另一种是总结性夸奖,就是给孩子贴好的标签,比如,你刚才那么做,就叫不放弃,看来你是个能坚持的小孩,真好;你今天在那表现得比较独立,像个大孩子了。

   空泛的浮夸的表扬,对孩子的自信心有害无益。而具体如实的夸奖能帮助孩子提升自信。我们只要细心观察,就能在孩子身上随处找到闪光点,我们帮孩子看到这些闪光点,孩子就会对自己越来越有信心。

    

   给孩子树立积极的自我形象

   这点也经常被说起。这里多说具体做法。

   对幼儿,首先一个可以做的,就是多给孩子收集他的个人信息,用各种方式帮助他树立自我形象。比如,用影集、录像、过去的衣服和玩具、回顾去过的地方和经历、讲述家族故事,等等方式,让孩子对自己有更清晰的概念:我是谁,我从哪里来,我生活在什么环境里,我的家人,我有哪些喜好特点,我有哪些成长,等等。

   给孩子的作品建立档案,给孩子的成就多做记录。前些天幼儿园要照片,我集中给孩子洗印一批。回来看时,发现她对她作品的照片比对自己的照片还感兴趣。现在我就更经常地给她的所谓作品拍照,包括她摆的磁力棒、积木,她布置的生日晚宴(假的)、纸房子模型做的小区,等等。她画的画、剪的手工也都放在夹子里。

   最能激励孩子自信心的,就是那些他经过独自努力而做成的事情。如果我们能勤快些,把这些记录下来,让孩子反复回顾,那么这些事情的作用就大大增值了。

   对于大一些的孩子,最好准备一个本,专门记录孩子自己感到自豪的事情。也可以让孩子每天自己总结,写下对自己感到满意的地方,写下来自己的优点。

   让孩子学会自我肯定。生活中总会有很多人对孩子批评挑剔的,家长如果能教给孩子如实地看到自己的优点,肯定自己的进步,孩子逐渐就会变得信任自己的评价,更少依赖外界的评价。自信,包括相信自己的能力、也包括相信自己的判断。当孩子敢于相信自己的判断,清楚自己的优缺点时,他就更自信。

   怎样教孩子自我肯定呢?就是通过我们对孩子的恰当的夸奖方式。每句你夸他的话,他都是在心里重复的,他会把这些话慢慢内化成他自己的自我肯定。

   另外要注意的是,不要让孩子把自身价值建立在成绩和成功上,因为那些都是依靠外在的评价获得的。尽量让孩子觉得,他优秀,是因为他的努力、收获与成长、他的好的性格与品德等等,这些是他自己可以决定的,是别人拿不走的东西。对于家长来说,孩子好,就因为他是你的孩子,不因为别的。

    

   鼓励积极的、适度的冒险和尝试

   有时我们怕影响孩子的自尊和自信,就尽量避免孩子冒险、尝试。这个事情我想是这样的:过多的、难度大得离谱的、被动的强加的冒险和尝试,不好,会打击孩子自信;难度适中的、孩子自己有主动性积极性的冒险和尝试,要鼓励。

   敢于冒险、尝试,这是有高自尊、自信心强的孩子的一个特征,因为他们不仅对自己的能力有把握,而且对接受失败的心理能力也有把握,就是说他们知道自己输得起。

   输得起的心理是怎样来的呢?我想,一是来自平时大人对失败和错误的反应。如果大人能把失败错误都当作提高的机会,不会因此贬低孩子的价值;并且大人平时更多关注过程和收获、成长,而不是结果,那孩子就不会感到失败是很可怕的事情。事实上,我们应该让孩子“安全地”犯错误。

   另一个是,这跟家长平时训练了怎样的思维方式也有关,如果我们对事情的解释总是比较乐观的,那么孩子对未来的事情就会倾向于往好处去想,不会满脑子都是灾难画面。另外,家长注重培养孩子多依赖自己的判断,而不是外界的判断,这也可以帮助孩子面对新挑战。

   很多幼儿的家长都有体会,孩子面对有点难度的事情,往往退缩不敢尝试。我想这非常正常,这是小孩在保护他那小小的自尊。这时我们既不能强迫催促,也不能完全放弃,也不必过多讲大道理(这会被看作训斥批评而遭到抵触),而是要想办法,或者引诱、或者激励,用故事、游戏、比赛,总之尝试各种方式。只要我们让孩子主动迈出一小步就好。当他有了尝试并有了进步的体验之后,这时再讲道理,告诉孩子像这样坚持不放弃很重要,并总结收获、贴正面标签。

   在困难面前,家长可以问启发性的问题,鼓励孩子自己想办法去解决,并且适当给办法、给支持、给好心情和乐趣,而不是直接绕过去。

   冒险尝试当然会有失败,这时,我们要把注意力放在总结具体过程上,当孩子关注具体细节时,他不仅有了收获,而且会淡化结果带来的打击,他会把这次冒险视作学习的机会。

   引导孩子不要驻足于失败,要向前关注下一件事,move on。

   我记得我初中时,曾主动要参加一次语文竞赛。当时为了准备竞赛,自己安排自己每天上学放学的路上背唐诗什么的。真的参加时,发现了很大差距,比如口头作文说的一塌糊涂,知识面也不宽,最后惨败。不过,事后回想起来,虽然失败,但是自己主动准备的过程印象很深,因为那时学习都很被动,所以这种主动学习的感觉很特别,在心里留很久。

   所以,不必因为怕失败,错失了一些宝贵的体验。每一次通过坚持,最终克服困难的经验,都会让孩子的自信心有大飞跃。

    

   不从众、不靠讨好拉拢交朋友

   不鼓励孩子靠恩惠去拉拢朋友,不鼓励孩子为了功利目的去交朋友,因为只有当孩子跟真心相互喜欢的朋友在一起时,他才会感到自在放松,他才更自信。

   低自尊孩子的一个特点就是,他们总是需要别人的肯定。让孩子有主见、独立思考,考虑别人意见,但更多地听从自己内心的判断。我们平时说话就要有这样的态度,比如常说:“我觉得……”、“那可能是个一般的电影,但是我喜欢。”告诉孩子,相信你自己的感觉和判断。

    

   学习别人的优点

   很多家长不敢夸别的孩子,因为自己的孩子很难接受。的确是这样,如果总是只夸别人,当然对自己孩子就是一种打击。但是我们也应该引导孩子看到别人的长处并学习。我想最好是这样做:肯定自己孩子做的好的地方,同时也肯定别人好的地方,让孩子看到,每个人都有自己的长处,没有人全是优点或全是缺点,大家只是有优势的地方不同而已。这样可以帮助孩子培养客观评价自己和别人的习惯。表扬别人,也要尽量表扬具体行为做法,关注细节和过程。

   另外,如果家长平时注意少做简单的横向比较,孩子就不会觉得对别人的赞美就意味着对自己的贬低。

   实际上,当孩子学会真心地欣赏和赞美别人的优点时,他的自信心甚至会随之提升,因为他看到了做得很好不是遥不可及,是可能的。能发生在别人身上,也就可能发生在自己身上。自己的不足是可以通过努力来改变的。

    

   尊重他人、友善待人

   有时候人们容易把自信和以自我为中心混淆,其实这两个正好相反。以自我为中心、看不得别人优点、傲慢、不谦虚,等等,这些都是缺乏自信的表现。有健康的自尊心的孩子,不需要通过贬低别人来获得自信。

   当孩子能对别人尊重、友爱,那么他同样也能赢得他人的尊重友爱,这本身就会让孩子更有自信。

    

   给孩子无条件的爱

   这是老生常谈,但这或许也是最重要的一条。在孩子小的时候,当他还没有很多成功经验时,他的安全感和自信的主要来源,就是家人的无条件的爱。同样,最能打击孩子自信心的,也是家长的贬低、沮丧、失望、放弃。所以,不论孩子有怎样的表现,我们永远都要从正面给他支持,永远不失望、不放弃。

   我们常说要接纳孩子,接纳,就意味着你要爱眼下的这个真实的、还不够自信的、成长中的孩子,而不是爱一个你所期望的完美的成品。

   我们的爱是孩子最终的能源库存,它永远都不可以枯竭!

    

   帮助孩子树立自信心,是个漫长的持续的过程。我们想想自己,大概直到大学时还都不够自信吧。所以每当看到缺乏自信的表现时,别急,坚持。只要我们坚持好的做法,孩子就一定会向好的方向成长。

   我相信,每个孩子最终都会长成比我们自己更自信的人。相信你的孩子,你就是在帮他树立自信心!对你的孩子有信念,就是给他最大的祝福和力量!

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